پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بادام و گردو
یکی از مشکل های شایع در ایام عید بروز آکنه... حساسیت غذایی کهیر و اگزماست که بیشتر به دلیل خوردن... مواد غذایی متفاوت دارای ادویه و چاشنی های مختلف در... رستوران و مهمانی ها رخ می دهد...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از مشکل های شایع در نوروز بروز... آکنه حساسیت غذایی کهیر و اگزماست که بیشتر به دلیل... خوردن مواد غذایی متفاوت در مهمانی ها رخ می دهد... عید بروز آکنه حساسیت غذایی کهیر و اگزماست که بیشتر...
کد خبر: ۱۸۹۷۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۶


پوست صورت هر چند وقت یکبار باید لایه برداری شود... تا سلول های مرده آن از بین بروند در اینجا... به معرفی ماسک های طبیعی می پردازیم که پوست صورت...
شفاآنلاین> سلامت> لایه برداری از پوست صورت برای از بین... بردن سلول های مرده آن ضروری و مفید است به... کمک مواد طبیعی می توان این کار را انجام داد... به گزارش شفاآنلاین پوست صورت هر چند وقت یکبار باید...
کد خبر: ۱۸۹۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۳


آجیل ها ترکیبات مفیدی برای گروه های مختلف سنی هستند... این دانه های روغنی چربی و کالری زیادی دارند چربی... موجود در آنها از نوع چربی های غیر اشباع است... که اگر به میزان مجاز مصرف شوند برای بدن مفید...
شفاآنلاین> سلامت> یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره مهم... توجه کنیم و میزان مجاز مصرف روزانه آجیل به بیان... توضیحاتی پرداخت به گزارش شفاآنلاین فرهاد وحید دکترای تغذیه و... مفیدی برای گروه های مختلف سنی هستند این دانه های...
کد خبر: ۱۸۹۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۳


این آجیل خوشمزه برای سلامت قلب کاهش وزن مبارزه با... دیابت فشار خون بالا و تقویت سیستم گوارش مفید است... پسته سرشار از انواع ویتامین ها پروتئین ها چربی ها... و مواد معدنی است که در سلامت نقش ویژه ای...
و موجب چاقی می شوند اما یک از دانه های... آجیلی برخلاف باور مردم فرد را لاغر می کند به... گزارش شفاآنلاین پسته فواید بسیاری برای سلامت افراد دارد این... آجیل خوشمزه برای سلامت قلب کاهش وزن weight loss مبارزه...
کد خبر: ۱۸۹۳۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۱


کودک باید در زمان خوردن در وضعیت راحت قرار گیرد... و غذا نزدیک او باشد تا بتوانند به راحتی بدون... اینکه تحت فشار قرار گیرد غذا بخورد...
شفاآنلاین> تغذیه> کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا... ع بیرجند گفت در تغذیه کودک باید نکات مهمی را... رعایت کرد تا مواد غذایی مورد نیاز او تامین شود... به گزارش شفاآنلاین زهره امیرپور اظهار کرد کودک باید در...
کد خبر: ۱۸۸۸۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶


تمامی کربوهیدرات ها اعم از ساده و پیچیده مغز را... تحریک می کنند تا سروتونین بیشتری تولید کند برای تنظیم... میزان سروتونین بهتر است کربوهیدرات های پیچیده مصرف شود که... آرام تر هضم می شوند...
شفا آنلاین> سلامت> آهن یکی از مواد معدنی موثر در... سلامت جسمی و روحی انسان است آهن اکسیژن را از... ریه به بافت ها و اندام ها رسانده و کم... خونی ناشی از فقر آهن اکسیژن رسانی به بافت ها...
کد خبر: ۱۸۲۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷


یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات... منفی استرس برود هورمون مرتبط با این عارضه یعنی کورتیزول... را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند...
شفا آنلاین> سلامت> مدیریت استرس می تواند ابزاری قدرتمند برای... سلامت شما باشد چون استرس بیش از حد مسلما خطرات... بهداشتی بالقوه را به همراه دارد به گزارش شفاآنلاین یک... رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی...
کد خبر: ۱۸۲۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳


صبحانه که نباید فقط نان و پنیر و کله پاچه... و این چیزها باشد گزینه های دیگری نیز وجود دارند... که علاوه بر سیرکننده بودن بسیار هم مفید هستند یه... طور مثال جودوسر برای این روزهای سرد زمستان گزینه بسیار...
به گزارش شفاآنلاین صبحانه که نباید فقط نان و پنیر... و کله پاچه و این چیزها باشد گزینه های دیگری... نیز وجود دارند که علاوه بر سیرکننده بودن بسیار هم... مفید هستند یه طور مثال جودوسر برای این روزهای سرد...
کد خبر: ۱۸۱۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۷


اما در حال حاضر می دانیم که محتوای چربی مواد... غذایی مورد علاقه ما لزوما نباید به عنوان مقصران اپیدمی... چاقی در نظر گرفته شوند چربی حداقل در مقدار معقول... و از نوع مناسب بخشی مهم از هر رژیم غذایی...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از ما چربی را به عنوان یک... ماده مضر در رژیم غذایی خود در نظر می گیریم... بسیاری از افراد دارای اضافه وزن یا مبتلا به چاقی... به امید کاهش وزن تمام تلاش خود را به کار...
کد خبر: ۱۸۱۱۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۲


ایرانیان باور دارند فردای شب یلدا با دمیدن خورشید روزها... بلندتر می‎شود و تابش نور ایزدی افزونی می یابد پس... آخر پاییز و ابتدای زمستان را شب زایش مهر یا... زایش خورشید می خوانند و برای آن جشن بزرگی برپا...
شفاآنلاین> سلامت> شب یلدا از غروب امروز 30 آذر شروع... می شود و تا دمیدن خورشید در صبح روز اول... دی ماه ادامه خواهد داشت به گزارش شفاآنلاین ایرانیان باور... دارند فردای شب یلدا با دمیدن خورشید روزها بلندتر می‎شود...
کد خبر: ۱۷۸۴۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۳۰


وای ساعت کی هشت شد من که فردا امتحان شیمی... دارم پس کی درس بخونم ...
شفا آنلاین> اجتماعی> وای ساعت کی هشت شد من که... فردا امتحان شیمی دارم پس کی درس بخونم به گزارش... شفا آنلاین احتمالاً چند وقت دیگر از این اتفاق ها... برای تو هم می افتد بله خاصیت پاییز همین است...
کد خبر: ۱۷۷۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۱


در شرایطی که پوکی استخوان شاید شرایطی شایع محسوب شود...
شفاآنلاین> سلامت> پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در... بدن انسان شکل نمی گیرد استخوان ها به مواد مغذی... دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند که از آن... جمله می توان به بور منیزیم منگنز فسفر پتاسیم سیلیس...
کد خبر: ۱۷۵۷۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۸


محققان طی تحقیقات خود فهرستی از غذاهای مختل کننده خواب... و نیز لیستی از غذاهایی را تهیه کرده اند که... خواب راحت و کافی را تضمین می کنند...
شفاآنلاین> تغذیه> محققان می گویند برای داشتن خوابی راحت تر... و باکیفیت تر و همچنین حفظ سلامت روانی و جسمانی... خود باید عادات غذایی قبل از خواب شبانه خود را... اصلاح کنید به این منظور آنها برخی از بهترین و...
کد خبر: ۱۷۵۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۴


محققان طی تحقیقات خود فهرستی از غذاهای مختل کننده خواب... و نیز لیستی از غذاهایی را تهیه کرده اند که... خواب راحت و کافی را تضمین می کنند...
شفا آنلاین> تغذیه> محققان می گویند برای داشتن خوابی راحت... تر و باکیفیت تر و همچنین حفظ سلامت روانی و... جسمانی خود باید عادات غذایی قبل از خواب شبانه خود... را اصلاح کنید بدین منظور آنها برخی از بهترین و...
کد خبر: ۱۷۵۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۴


افزایش مصرف انواع آجیل و خشکبار به عنوان بخشی از...
به بیماری قلبی مصرف آجیل و مغزها گزینه مناسبی است... به گزارش شفا آنلاین نتایج مطالعه انجام شده روی بیش... که به طور مرتب از بادام زمینی گردو بادام هندی... و دیگر انواع آجیل و مغزها مصرف می کنند کمتر...
کد خبر: ۱۷۴۱۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۴


دهد که بایستید آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ... نمایید سرگیجه یکی از توابع اختلال دهلیزی است ...
شفا آنلاین> سلامت> مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های... ۶۹ میلیون نفر از افراد بالای ۶۹ سال در این... کشور تجربه اختلال دهلیزی را داشته اند به گزارش شفا... می دهد که بایستید آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را...
کد خبر: ۱۷۳۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۲


سوالی که اغلب زنان جوان که قصد دارند صاحب فرزند... شوند با آن مواجه هستند این است که چه غذایی... مصرف کنیم تا فرزندمان زیبا و باهوش شود ...
شفا آنلاین> سلامت> زنان باردار باید علاوه بر تغذیه مناسب... به مسائل روانی معنوی و تربیت کودکان نیز توجه ویژه... ای داشته باشند به گزارش شفا آنلاین سوالی که اغلب... زنان جوان که قصد دارند صاحب فرزند شوند با آن...
کد خبر: ۱۷۲۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴


اگر دوست دارید یکی از روش های لاغری و کاهش... وزن طبیعی را امتحان کنید از رژیمی که به شما...
شفاآنلاین> تغذیه> رژیم خیار یکی از رژیم های کاهش وزن... سریع به خصوص برای آب کردن چربی شکم و پهلو... می اندازد به گزارش شفاآنلاین اگر دوست دارید یکی از... روش های لاغری و کاهش وزن weight loss طبیعی را...
کد خبر: ۱۷۱۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۱


بیش از ۲۶۰۰ نام زیبای ترکی پسرانه به همت پرویز... زارع شاهمرسی پژوهشگر و نویسنده آذربایجانی گردآوری شده است که... به ترتیب حروف الفبا در زیر مشاهده میکنید ...
همت پرویز زارع شاهمرسی پژوهشگر و نویسنده آذربایجانی گردآوری شده... است که به ترتیب حروف الفبا در زیر مشاهده میکنید... به همت پرویز زارع شاهمرسی پژوهشگر و نویسنده آذربایجانی گردآوری... شده است که به ترتیب حروف الفبا در زیر مشاهده...
کد خبر: ۱۶۵۹۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۸


جهان مورد استفاده قرار می گیرد همانطور که می دانید... پسته بومی آسیاست و بیشتر در ایران و عراق رشد...
شفا آنلاین> تغذیه> مصرف پسته می تواند مزایای زیادی برای... قلبی سالم کنترل وزن محافظت در برابر بیماری دیابت و... پرفشاری خون و بهبود گوارش است ویتامین ها مواد معدنی... چربی ها و پروتئین هایی که در پسته یافت می...
کد خبر: ۱۶۳۸۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۱


آخرین اخبار